A bowl of soup
Slängde ihop lite soppa idag efter jobbet. Var inte så avancerat utan hade bara i morötter, ärtor och kyckling och så lite buljong och kryddor. Jag älskar soppa och skulle kunna göra bara sky och dricka så gott tycker jag att det är, haha. Idag blir det ingen powerwalk då jag är lite seg i benen så ska nog lägga mig och kolla på film.
Lax
Shit, var helt slut när jag kom hem ifrån min powerwalk innan, jag gick rätt snabbt idag men det är väldigt kvavt här med så tror att det bidrog till att det var så jobbigt. Nu har jag precis ätit middag, lax med ris och citronsås och lite grönsaker. Jag äter inte speciellt mycket kolhydrater och absolut inte ris för det är inte en favorit men ibland är det jäkligt gott och idag var en sån dag :)
Sunny sunday
Idag jobbade jag bara till två så efter jobbet åkte träningsskorna på igen och det blev som vanligt en runda runt gerdsken. Ville dock inte sitta innan när jag kom hem igen och eftersom mormor inte har någon balkong tog jag med mig en filt, min bok och lite frukt och cyklade bort till en park, satt där någon timme sen kom det ett fult moln och fick några vattendroppar på mig så jag cyklade hem igen. Nu är jag nyduschad och ska börja kolla på en ny serie som heter orange is the new black, så hoppas den är bra.
Fredag
Idag blev det ännu en promenad i det fina vädret denna gången med Karin :) När jag kom hem för en stund sedan gjorde jag en favorit till mellanmål. Äpple/skinkröra och avokado, sjukt gott. Man skivar bara äpple och skinka och blandar sedan man creme fraiche, hur enkelt och gott som helst. Iband använder jag creme fraiche med smak också, helst paprika/chili men det är nästan godast emed vanlig.
Nike
5 km
Efter jobbet drog jag på mig träningskläderna och skorna och gav mig ut på en powerwalk, idag blev det en runda på 5 km runt nolhaga. Jag älskar att vara ute och gå här för naturen är så himla fin, kommer sakna det när jag ska upp till kramfors igen. Idag började jag min 10 dagars vecka så kommer inte vara ledig förrens nästa lördag. Skulle tro att jag kommer vara rätt död när jag kommer hem på eftermiddagarna, men nu ska jag hoppa in i duschen och sedan kolla på någon film.
Gerdsken
Det blev helt strålande fint väder när jag skulle gå ut men det blåste lite vilket var skönt. Gick runt Gerdsken som jag brukar göra och det var så jäkla skönt idag, rundan blev nästan 7 km. Råkade dock trampa lite snett och trillade och skrapade benet lite men annars var allt perfekt. Mina nya skor är helt underbara, har aldrig haft ett par bättre träningsskor så är grymt nöjd med dem. Men nu ska jag värma lite soppa till lunch och sen kanske gå hem till min bror.
Free Run +2 Mesh
Nya träningsskor! Hur snygga är de inte? Tyckte det var på tiden med ett par nya träningsskor för allt blir så himla mycket roligare då så det fick bli ett par Nike denna gången. Har kollat på den flera gånger men innte vetat om jag ville ha de rosa eller dessa men älskar ju rosa så det blev dessa och jag är supernöjd! De är lite svåra att få på sig då det inte finns någon tunga på skon utan allt sitter ihop men när man väl får på dem så sitter de som en smäck. Jag köpte mina från laredoute men de finns nästan överallt och varierar några hundralappar här och där. Mina kostade 1019 kronor.
Lördag
Fy farao vilket underbart väder vi har haft idag, hoppas detta håller i sig nu! Imorse åt jag turkisk yoghurt med min egengjorda müsli och banan sedan gav jag mig ut på en powerwalk runt sjön, vilket var helt fantastiskt skönt. Till middag blev det kyckling med fetaostsallad och sockerärtor stekta i soja, hej matkoma.
Fullkornspasta
Himla god middag jag gjorde förra veckan, fullkornspasta, korv, tomater, paprika, fetaost och haricots verts. Tycker ofta att den maten som man bara slänger ihop som detta är den som är godast. Men nu ska jag gå och laga dagens middag, chili con carne.
green
häromdagen gjorde jag egen ärtsoppa på gröna ärtor, den blev super god och var hur lätt som helst att göra och imorse blev det knäckemackor med avokado och sesamfrön och ett glas juice, himla gott det med.
food
stört god middag jag fixade idag, kyckling, avokado, fetaost, crème fraîche och lite sesamfrön på det. nu är det dags att börja äta lite nyttigare och detta var starten.
LATE BREAKFAST
Dagens frukost, knäckemackor med ost och gurka och en kopp te på det //
Nu ska mamma klippa mig och sen ska vi båda färga håret, får se om det blir någon mer bloggnig idag då det är sista dagen här för imorgon åker jag till London!
WORKOUT
bilder: h&m
Beställde hem detta från h&m häromdagen, kände att det kan vara bra att ha lite varmare träningskläder när man ska gå powerwalks. Sen köpte jag en reflexväst och en pannlampa igår med då det är så sjukt mörkt på mornarna och eftermiddagarna här.
